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Come scegliere la protezione solare: fattori e fototipo

Come proteggerci dal sole? Come scegliere la protezione solare adatta a noi? Consigli utili!

Come proteggerci dal sole? Come scegliere la protezione solare adatta a noi?

Per scegliere correttamente la crema solare ideale per il proprio tipo di pelle bisogna innanzitutto conoscere il proprio fototipo. 

FOTOTIPO

Di cosa si tratta? Il fototipo è una classificazione utilizzata in dermatologia, determinata sulla qualità e sulla quantità di melanina presente in condizioni basali nella nostra pelle. Esso indica le reazioni della pelle all’esposizione alla radiazione ultravioletta ed il tipo di abbronzatura che è possibile ottenere tramite essa. Infatti la pelle di ognuna di noi reagisce alla luce in maniera diversa.

Conoscere il proprio fototipo è il punto di partenza per poter scegliere la crema con il giusto fattore di protezione solare che possa preservare la salute della nostra pelle. I danni derivanti dalla scorretta esposizione alla radiazione ultravioletta della luce solare e dalla mancata protezione, possono essere più gravi di quanto si possa immaginare: scottature, eritemi solari, bolle sulla pelle, macchie cutanee, invecchiamento della cute, rughe profonde e nel caso peggiore, tumore della pelle e melanomi.
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PROTEZIONE SOLARE IN BASE AL FOTOTIPO

Come scegliere la protezione solare? Basta individuare il fototipo al quale si appartiene e scoprire il fattore di protezione solare che dovrà avere la crema adatta alla nostra pelle.

Le creme e prodotti solari in commercio al giorno d’oggi cercano di coprire tutte le tipologie di fototipi. Guardando l’immagine qui sotto, che ci è stata fornita da ABC Cosmetics durante un incontro dedicato a questa tematica, potete scoprire a quale fototipo appartenete e quale protezione solare è più adatta a voi.

  • Fototipo 1: bionde o rosse con pelle molto chiara;
  • Fototipo 2: bionde o castane con pelle chiara;
  • Fototipo 3: biondo scure o persone con pelle sensibile;
  • Fototipo 4: castane con pelle moderatamente sensibile;
  • Fototipo 5: capelli scuri e carnagione olivastra;
  • Fototipo 6: capelli scurissimi e pelle non sensibile.

fattori e fototipi di pelle

FATTORI DI PROTEZIONE SOLARE

I prodotti solari in commercio indicano chiaramente un numero sulla loro confezione che rappresenta il fattore di protezione:
– fattore 50+ protezione molto alta (per fototipo 1);
– fattore da 50 a 30 protezione alta (per fototipo 2, 3);
– fattore da 25 a 15 protezione media (per fototipo 3, 4, 5);
– fattore da 10 a 6 protezione bassa (per fototipo 5, 6).

E’ importante scegliere creme solari con filtri di protezione sia per i raggi UVA che UVB. In passato si pensava che i raggi UVA fossero innocui invece oggi si sa che sono proprio i raggi UVA i più pericolosi perchè responsabili dell’invecchiamento cutaneo e di danni cellulari che predispongono ai tumori della pelle. I raggi UVB si fermano al livello dell’epidermide e possono provocare danni immediati (come scottature ed eritemi solari) mentre i raggi UVA raggiungono anche il derma, lo strato cutaneo che si trova sotto all’epidermide.

CONSIGLI UTILI

In generale è consigliabile iniziare ad utilizzare una protezione solare più alta quando ci si espone per la prima volta al sole, anche se si ha una pelle olivastra, per ridurre al minimo i danni da raggi uva, meno visibili di quelli uvb, ma capaci di agire in profondità sulla pelle.

Altri fattori da tenere in considerazione sono:
– l’ora del giorno
: dalle 12.00 alle 3.00 è sconsigliato prendere il sole, soprattutto se si ha una pelle chiara e sensibile (per i bambini è meglio evitare l’esposizione solare dalle 11.00 del mattino alle 16.00 del pomeriggio);
– il luogo e l’altitudine: ai tropici e in alta montagna è necessaria una protezione maggiore, perché la quantità di radiazioni uv è collegata all’angolo di elevazione del sole (cioè più il sole è alto sull’orizzonte e perpendicolare rispetto alla terra, più forti sono i raggi solari);
radiazione riflessa: acqua, sabbia, ghiaccio e neve  hanno la capacità di riflettere la radiazione, come uno specchio, quindi moltiplicano l’effetto dei raggi solari sulla pelle la quale viene colpita sia dalla radiazione diretta del sole sia da quella riflessa.
proteggersi dal sole

Infine, fate attenzione a non utilizzare solari scaduti che non sarebbero efficaci. I solari scadono ogni anno? Bisogna sempre fare riferimento al PAO indicato sulla confezione dal simbolo di un vasetto di crema aperta che indica i mesi entro i quali consumare il cosmetico a seguito dell’apertura della confezione.

Speriamo che questa piccola guida su come scegliere la protezione solare possa esservi utile, sia per le vacanze estive, sia per quelle invernali.

  • quovadis

    io la capacità di mettermi ogni anno la crema e riuscire a bruciarmi ugualmente…tanto vale nn prendere il sole

  • sissolotta82

    iio uso sempre la protezione 30 cos’ non mi brucio e dopo che prendo un pò di colorito scendo fino a un massimo di 10!infatti ancora ora metto la protezione 10 ma la pelle è ormai bella abbronzata

  • sissolotta82

    articolo utile e ben fatto

  • roby.makeupminerale

    utilissimo lo schema con il colore di pelle il fototipo e il fattore di protezione che serve, per la prima volta ho capito di essere un fototipo 3

  • Ela.makeup

    utilissimo davvero ^_^

  • Annas1990

    articolo molto molto utile…!!!

  • Bellissimo post

  • Ariel Make Up

    Io teoricamente sono fototipo 2, ma la mia pelle reagisce come una da fototipo 1 -.- Metto sempre la crema 50+ eppure talvolta qualche arrossamento/eritema mi viene lo stesso! ç_ç

  • trillina77

    io uso protezione molta alta ma per cure mediche

  • sissolotta82

    Io sono un fototipo 2 infatti uso una protezione alta perché tendo a bruciarmi subito…

  • giulia

    Due domande …io dono nata in brasile da genitori brasiliani .non ho la pelle sicurissima …direi un fenotipo tra il 4 e 5 xche ultimamente specie se sto in piscina …mi becco l’eritema alla schiena e le spalle bruciano .forse dato da un drastico cambiamento delle mie allergie (graminacee di tipo 1 e 2 +nichel)…che devo usare ?
    Mio figlio di tre anni ….è mozzarella No rispetto a me alla sorella e al papa ….I capelli gli si schiariscono tantissimo …e prende una abbronzatura dorata. …e x lui. ?

  • Antonella Lozito

    ottimi consigli, grazie

  • Io sono un mix tra fototipo 1 e 2
    Adoro le vacanze in montagna e preferisco sempre proteggere la mia pelle … da questo post ho scoperto che ho sempre adottato i giusti rimedi ^_^

  • ariannamal

    io mi trovo bene con quella della eucerin

  • Piccolinanna

    pure io con eucerin

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